为了让同学们正确认识情绪，并学会在日常生活中排解压力，管理好自己的情绪，交设2201班于11月28日下午4点在航海楼411教室开展了“解码情绪，助力未来”主题班会。此次会议由心理委员张竞文主持，交设2201班全体同学参加。

首先，张竞文简要介绍了本次班会的主题。他强调，情绪是每个人生活中不可或缺的一部分，而正确理解和应对情绪则是促使个体健康成长的关键。活动正式开始后，张竞文带领同学们通过心理小游戏、情感分享等形式，深入浅出地解析了不同情绪的表现形式以及其对个体行为和人际关系的影响。他指出，通过了解自己的情绪，人们能更好地应对生活中的压力和挑战，建立更健康、积极的心态。

在结束时，张竞文表示，希望通过这样的心理班会，能够引起同学们对情绪管理的重视，培养大家更积极、健康的心态，为未来的学业和生活打下坚实的心理基础。他鼓励大家在面对情绪波动时，不要害怕表达和寻求帮助，因为共同的支持和理解是共同成长的动力。

这次班会不仅为同学们提供了一个了解自己、关心他人的机会，也为班级建设注入了更多关爱和温暖。在以“解码情绪，助力未来”为主题的心理班会中，交设2201班的同学们共同迈出了关爱自己、关爱他人的坚实步伐。

（文、图/杨智超  编辑/关秋苹、鲁超蕊  审核/董泽源）